バランスマット

こんにちは！
パーソナルトレーナーの佐倉慧です。

最近、アスリートのトレーニングを見させてもらう機会が増えてきたので、

バランスマットを導入しました。

勝負の世界は、勝つ選手がいればその分（というよりその何倍も）

負ける選手がいるわけだけど

自分が極端に負けず嫌いなこともあって、

見てる選手は全員、

全試合勝ってほしい。

たまに、『この前の試合、勝てませんでした…』

みたいなことを聞くと

結構ガチで凹む。

自分で直接どうこうできない分、

現役のときより凹んでるかも…w

選手もトレーナーも
毎日が勝負！！！

どうすればもっと良くなるか

より効率良く成長カーブを描けるか

24時間考え続けながら

日々前進あるのみです。

ではでは！！！

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