【SAKURA GYM自由が丘店】公式ホームページ完成!

こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 めちゃめちゃ大事なことをブログに書き忘れていました・・・ ・・・・・・ 【SAKURA GYM自由が丘店】 公式ホームページがついに完成しました!!!!! … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 めちゃめちゃ大事なことをブログに書き忘れていました・・・ ・・・・・・ 【SAKURA GYM自由が丘店】 公式ホームページがついに完成しました!!!!! … 続きを読む
こんばんは。 ばたばたしていたら7/8になってしまいましたが。。。笑 2017年7月7日、株式会社SAKURA GYM の設立が完了いたしました! 設立したと言っても税理士さんと司法書士さんに丸投げで、自分 … 続きを読む
トレーニングの目的は人それぞれ! でも身体は誰でも変えられる💪💪💪 #さくトレ #腰痛 #fitness #exercise #nsca #cscs #str … 続きを読む
こんばんは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 毎日寒いですね(T_T) 今日は久々のビフォーアフターです!!! コンタクトスポーツだから体重は落としたくない。 けど体脂肪は減らしたい… … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 今日はオススメのウェアラブルデバイスである NIKE FUELBAND SE(ナイキ フューエルバンド)をご紹介します。 これ、新しいデバイスでもなんでも … 続きを読む
おはようございます! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 ジムで水回りのトラブルが発生し 夜通し作業をしていたらこんな時間になってました笑 が! 755でとても嬉しいコメントが!! 以前教えていただいた息 … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 涼しくなってきましたね! 今日は、“さくトレ ボディメイクコース” を終えた方に プログラムの結果や感想についてお聞きしました! 3ヶ月間で−7.2kgを … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧(さくら けい)です。 すっかり涼しい日が続いていますね。 先日『絶対にミスをしない人のSPEED仕事術(Gakken Mook 仕事の教科書VOL.10)』 と … 続きを読む
こんばんは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧(さくら けい)です。 SNSアプリ755のフォロワー数がついに1000人を突破しました! 『プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。』 とい … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧(さくら けい)です。 今日、クライアントさんから手作りパンの差し入れを頂きました。 『手作りだとバターの量とか少なめにできるから ダイエット中でもかなり使えるん … 続きを読む