カテゴリー別アーカイブ: トレーニング

【SAKURA GYM自由が丘店】公式ホームページ完成!

  こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 めちゃめちゃ大事なことをブログに書き忘れていました・・・ ・・・・・・ 【SAKURA GYM自由が丘店】 公式ホームページがついに完成しました!!!!! … 続きを読む

バランスマット

  こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 最近、アスリートのトレーニングを見させてもらう機会が増えてきたので、 バランスマットを導入しました。 勝負の世界は、勝つ選手がいればその分(というよりその … 続きを読む