先日、女子ラグビー日本代表（通称：サクラセブンズ）の 山口真理恵選手とランチに行ってきました🍴 トップアスリートの選手とトレーニングやコンディショニングについて話をするのは 新しい気づきや発 … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 暑くなってきましたね！ 先日、三鷹にあるみずほ幼稚園様にて 『ふれあい教室』のゲスト講師として ちびっ子達と、保護者の方を対象にセミナー& … 続きを読む →