こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です！ 日本が毎日寒くて耐えきれず… サイパンに行ってきました！笑 サイパンは初だったのですが、現地の人はみんな温かいし 気候ももちろんぽかぽかの暑いくらいで 最 … 続きを読む →

  こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 毎日寒いですね(T_T) 今日は久々のビフォーアフターです!!!   コンタクトスポーツだから体重は落としたくない。 けど体脂肪は減らしたい… … 続きを読む →