こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 あっという間に9月最終日ですね・・・！！ 実は先日、とある取材をしていただきまして 『SAKURA GYM自由が丘』が 日本最大級の優良ジム比較サイト『みんなのパーソナ … 続きを読む →

  欲しい色のモデルがなかなか発売されなかったので 1ヶ月くらい前に完全オーダーメイド&フルカスタマイズで作ったナイキAir Force 1が 遂に届いた！！！！！ 最初は白ベースに紺で…とか考えてたけ … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 めちゃめちゃ大事なことをブログに書き忘れていました・・・ ・・・・・・ 【SAKURA GYM自由が丘店】 公式ホームページがついに完成しました！！！！！ … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 先日、ホリエモン万博の麻雀大会に参加してきました！ 結果は 予選 1,3,1,3(+101.2) 準決勝トップ 決勝3位 で、タイトル(鬼王w)にはあと一 … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 実は去年の夏頃、ICL手術(眼内永久コンタクトレンズ、正確には”ホールICL”) という手術を受けたのですが・・・ その後まわりの … 続きを読む →

  こんばんは。 ばたばたしていたら7/8になってしまいましたが。。。笑 2017年7月7日、株式会社SAKURA GYM の設立が完了いたしました！ 設立したと言っても税理士さんと司法書士さんに丸投げで、自分 … 続きを読む →

  今年の目標！ 気づけばあっという間に2月になってしまいましたが 今年もよろしくお願いいたします^ ^ #肩甲骨 #可動域MAXにして出力上げる #rom #さくトレ #fitness #training # … 続きを読む →

  トレーニングの目的は人それぞれ！ でも身体は誰でも変えられる💪💪💪 #さくトレ #腰痛 #fitness #exercise #nsca #cscs #str … 続きを読む →

  こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です！ 日本が毎日寒くて耐えきれず… サイパンに行ってきました！笑 サイパンは初だったのですが、現地の人はみんな温かいし 気候ももちろんぽかぽかの暑いくらいで 最 … 続きを読む →

  こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 毎日寒いですね(T_T) 今日は久々のビフォーアフターです!!!   コンタクトスポーツだから体重は落としたくない。 けど体脂肪は減らしたい… … 続きを読む →