【SAKURA GYM自由が丘店】公式ホームページ完成!

こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 めちゃめちゃ大事なことをブログに書き忘れていました・・・ ・・・・・・ 【SAKURA GYM自由が丘店】 公式ホームページがついに完成しました!!!!! … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 めちゃめちゃ大事なことをブログに書き忘れていました・・・ ・・・・・・ 【SAKURA GYM自由が丘店】 公式ホームページがついに完成しました!!!!! … 続きを読む
トレーニングの目的は人それぞれ! でも身体は誰でも変えられる💪💪💪 #さくトレ #腰痛 #fitness #exercise #nsca #cscs #str … 続きを読む
こんばんは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 毎日寒いですね(T_T) 今日は久々のビフォーアフターです!!! コンタクトスポーツだから体重は落としたくない。 けど体脂肪は減らしたい… … 続きを読む
くしゃみするのもつらいとのこと。笑 素晴らしいです。 #さくトレ #アスリートトレーニング #腹筋崩壊(物理) 【フォロワー数1200人突破!!】 ☆SNSアプリ『755』でも、様々な疑問 … 続きを読む
こんばんは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 春ですね! 先日、期間限定で2ヶ月だけ 高校生の勉強を見させて頂くという機会があったのですが 学年順位200人抜き&英語の順位がすごいことに… 身体作りで … 続きを読む
おはようございます! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 ジムで水回りのトラブルが発生し 夜通し作業をしていたらこんな時間になってました笑 が! 755でとても嬉しいコメントが!! 以前教えていただいた息 … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 涼しくなってきましたね! 今日は、“さくトレ ボディメイクコース” を終えた方に プログラムの結果や感想についてお聞きしました! 3ヶ月間で−7.2kgを … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 暖かくなってきましたね! 今日は、“さくトレ ボディメイクコース” を終えた方に プログラムの結果や感想についてお聞きしました! 2ヶ月間で−5kg(体脂 … 続きを読む