こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です！ なんと… ご献本いただきました！ しかもサイン入り😆😆😆 ジムに飾ってあるので、お越しの際はぜひチェックし … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 すっかり涼しい日が続いていますね。 先日『絶対にミスをしない人のSPEED仕事術（Gakken Mook 仕事の教科書VOL.10）』 と … 続きを読む →

  こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 SNSアプリ755のフォロワー数がついに1000人を突破しました！ 『プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。』 とい … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 やっと暖かくなってきたかな〜と思ったら 冬に逆戻りしたかのような寒い日が続いていますね。。 最近指導をしていて、アスリートも一般のトレーニ … 続きを読む →

  はじめまして！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）と申します。 普段は都内での活動を中心に、ダイエットやボディメイクのトレーニング指導をしています。 今までブログなどはやってこなかったのですが、 … 続きを読む →