こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 今週日曜日(5/24)、朝7:30〜8:00 TBS「がっちりマンデー!!」にて 私がトレーニングメニューの監修などをさせて頂いている VRフィットネス（ … 続きを読む →

  こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 暖かくなってきましたね！ 今日は、“さくトレ ボディメイクコース” を終えた方に プログラムの結果や感想についてお聞きしました！ ２ヶ月間で−５kg（体脂 … 続きを読む →