女性こそ懸垂!! こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧(さくら けい)です。 夏!いいですねー!! 女性のボディメイクをするうえで、正しく筋トレすることの重要性はだいぶ浸透してきた感じがありますが… みなさん背中のト … 続きを読む →