学研ムック本『絶対にミスをしない人のSPEED仕事術（仕事の教科書VOL.10）』発売！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 すっかり涼しい日が続いていますね。 先日『絶対にミスをしない人のSPEED仕事術（Gakken Mook 仕事の教科書VOL.10）』 と … 続きを読む
月別アーカイブ: 2015年9月
フォロワー数1000人突破!!!＆緩募
こんばんは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 SNSアプリ755のフォロワー数がついに1000人を突破しました！ 『プロのトレーナーがダイエット、ボディメイクの質問に答えます。』 とい … 続きを読む
手作りパン
こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 今日、クライアントさんから手作りパンの差し入れを頂きました。 『手作りだとバターの量とか少なめにできるから ダイエット中でもかなり使えるん … 続きを読む
VRフィットネスNUR*VE 3Dデータ撮影！
こんにちは！ パーソナルトレーナーの佐倉 慧（さくら けい）です。 雨の日が続いていますが、夏はもう終わってしまったのでしょうか…。。 先日、私が監修させていただいている “VR（バーチャルリアリティ）フィ … 続きを読む