サクラセブンズ(女子ラグビー日本代表)
先日、女子ラグビー日本代表(通称:サクラセブンズ)の 山口真理恵選手とランチに行ってきました🍴 トップアスリートの選手とトレーニングやコンディショニングについて話をするのは 新しい気づきや発 … 続きを読む
先日、女子ラグビー日本代表(通称:サクラセブンズ)の 山口真理恵選手とランチに行ってきました🍴 トップアスリートの選手とトレーニングやコンディショニングについて話をするのは 新しい気づきや発 … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧(さくら けい)です。 暑くなってきましたね! 先日、三鷹にあるみずほ幼稚園様にて 『ふれあい教室』のゲスト講師として ちびっ子達と、保護者の方を対象にセミナー& … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 最近、アスリートのトレーニングを見させてもらう機会が増えてきたので、 バランスマットを導入しました。 勝負の世界は、勝つ選手がいればその分(というよりその … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 春ですね!!! 先日、修善寺にある日本サイクルスポーツセンターというところで BMXを初体験させて頂きました! 教えてくれたのは世界チャンピオンの丹野夏波 … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 九州での地震、心配です。。 余震が続き、不安な日々をお過ごしのことと思いますが 1日も早く、安心して過ごせる日々が戻ることを願ってます。 自分も、寄付や支 … 続きを読む
くしゃみするのもつらいとのこと。笑 素晴らしいです。 #さくトレ #アスリートトレーニング #腹筋崩壊(物理) 【フォロワー数1200人突破!!】 ☆SNSアプリ『755』でも、様々な疑問 … 続きを読む
こんばんは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 春ですね! 先日、期間限定で2ヶ月だけ 高校生の勉強を見させて頂くという機会があったのですが 学年順位200人抜き&英語の順位がすごいことに… 身体作りで … 続きを読む
クライアントさんからお土産を頂きました! 嬉しい! ヨーロッパ羨ましいーーー!!! #さくトレ #パリ 【フォロワー数1200人突破!!】 ☆SNSアプリ『755』でも、様々な疑問・質問にお答 … 続きを読む
こんばんは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 3月30日に、25歳になりました! たくさんのメッセージやプレゼントを頂き、最高の1日になりました。 ありがとうございました!!! 755でもすごく豪華な … 続きを読む
こんにちは! パーソナルトレーナーの佐倉 慧です。 今日はオススメのウェアラブルデバイスである NIKE FUELBAND SE(ナイキ フューエルバンド)をご紹介します。 これ、新しいデバイスでもなんでも … 続きを読む